Une poêlée méridionale composée de légumes : haricots verts, salsifis, aubergines préfrites, poivrons rouges et oignons. Une poêlée à assaisonner avec les 2 sachets fournis, selon sa convenance.
Dénomination de vente : Mélange de légumes (haricots verts, salsifis, aubergines préfrites, poivrons rouges, oignons) et assaisonnement
Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.
Versez la poêlée méridionale encore surgelée dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous, en remuant régulièrement.
Pour 500 g, 7 à 8 minutes. Pour 1 kg, 12 à 14 minutes.
En fin de cuisson, ajoutez les sachets d'assaisonnement.
Servez cette poêlée avec de la volaille ou une pièce de boeuf.
haricots verts 34,7%, salsifis 22,8%, aubergines préfrites 16,9% (aubergine, huile de tournesol), poivrons rouges 14,9%, oignons 9,9% 2 sachets d'assaisonnement (0,8%) : sel, basilic, épices curry (coriandre, fenugrec, curcuma, cumin, piment fort), piment doux, sucre, poivre gris, oignon, céleri (céleri), fenouil.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
| Pour 100 g | Par portion de 167 g | |
|---|---|---|
| Energie | 272 kJ 65 kcal |
454 kJ 109 kcal |
| Matières grasses | 2,9 g | 4,8 g |
| > dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,5 g |
| Glucides | 6,9 g | 12 g |
| > dont sucres | 2,7 g | 4,5 g |
| Fibres | 2,5 g | 4,2 g |
| Protéines | 1,6 g | 2,7 g |
| Sel | 0,55 g | 0,92 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
