Une poêlée méridionale composée de légumes : haricots verts (origine France), courgette grillée, aubergine, poivron rouge, oignon. Le tout délicatement relevée d'huile d'olive, sel, basilic, oignon frit, ail, thym et poivre blanc. Idéale en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson.
Dénomination de vente : Produit surgelé. Mélange de légumes (haricots verts, courgettes, aubergines préfrites, poivrons, oignons) assaisonné, surgelé.
Versez la poêlée méridionale encore surgelée dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous, en remuant régulièrement.
Pour 500 g, 7 à 8 minutes.
Pour 1 kg, 12 à 14 minutes.
Servez cette poêlée avec de la volaille ou une pièce de boeuf.
Haricot vert (origine France) 35%, courgette grillée 20,6%, aubergine préfrite 17% (aubergine 15,3%, huile de tournesol), poivron rouge 15%, oignon 10%, huile d'olive vierge 1,1%, sel, basilic, oignon frit en poudre (oignon, huile de tournesol, sel), ail en poudre, thym, poivre blanc
Présence éventuelle de céleri, crustacés, oeuf, poisson, gluten, lait, moutarde, sésame, soja, fruits à coque
24 heures au réfrigérateur
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 226 kJ 54 kcal |
339 kJ 81 kcal |
| Matières grasses | 2,6 g | 3,9 g |
| > dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,5 g |
| Glucides | 4,6 g | 6,9 g |
| > dont sucres | 2 g | 3 g |
| Fibres | 3,1 g | 4,7 g |
| Protéines | 1,6 g | 2,4 g |
| Sel | 0,43 g | 0,64 g |
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