Casserole
10 min
Dans une casserole chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée d'épinard encore surgelés. Faites cuire 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
Voici ce que l'on
a trouvé pour vous
en cuisine !
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Epinards en branches biologiques
2,99€
Sachet de 600 g - Le kg 4,98€ - Réf. : 82980
Des épinards en branches, cultivés en Italie et surgelés maximum 24h après la récolte, à cuire à la casserole tout simplement avant consommation dans les recettes de votre choix.
Ces épinards sont issus de l'agriculture biologique. Ce mode de production, conformément à la réglementation biologique,évite l'usage de produits chimiques et contribue au respect de l'environnement.
Dénomination de vente : Epinards en branches biologiques , en cubes , surgelés
Bio européen : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
AB : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Autre mode de préparation
Micro-ondes 7 à 10 min
Versez la quantité souhaitée d'épinard encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 7 minutes.
Pour 600 g, 10 minutes.
Remuez à mi-cuisson.
Ingrédients
Épinard en branches issus de l'agriculture biologique- Origine Italie
Conservation
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 126 kJ 30 kcal |
189 kJ 45 kcal |
| Matières grasses | 0,7 g | 1 g |
| > dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 1,3 g | 1,9 g |
| > dont sucres | traces | traces |
| Fibres | 2,6 g | 3,9 g |
| Protéines | 3,4 g | 5,1 g |
| Sel | 0,03 g | 0,04 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
