Casserole
6 à 10 min
Versez la quantité souhaitée de brocolis encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée.
Faites cuire 6 à 10 minutes après reprise de l’ébullition.
Voici ce que l'on
a trouvé pour vous
en cuisine !
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Brocolis en fleurettes biologiques - 4 parts
3,40€
Sachet de 600 g - Le kg 5,67€ - Réf. : 82938
Issus de l'agriculture biologique, ces brocolis sont cultivés en France et récoltés à la main pour une dégustation savoureuse.
Dénomination de vente : Brocolis en fleurettes issus de l'agriculture biologique surgelés
Bio européen : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
AB : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
Fruits et légumes de France : Fruits et légumes cultivés, récoltés, transformés et conditionnés en France.
Ces produits sont certifiés par des organismes interprofessionnels reconnus par les pouvoirs publics.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Autres modes de préparation
Autocuiseur 5 à 9 min
Versez deux verres d’eau salée dans l’autocuiseur et placez la quantité souhaitée de brocolis encore surgelés dans le panier.
Fermez l’autocuiseur et faites cuire 5 à 9 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Cuiseur vapeur 25 à 30 min
Versez le sachet de brocolis encore surgelés dans le panier mettre le couvercle et faites cuire 25 à 30 minutes.
Ingrédients
Brocolis en fleurettes issus de l'agriculture biologique
Conservation
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 119 kJ 29 kcal |
178 kJ 44 kcal |
| Matières grasses | 0,8 g | 1,2 g |
| > dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,3 g |
| Glucides | 1,1 g | 1,7 g |
| > dont sucres | 0,9 g | 1,4 g |
| Fibres | 2,3 g | 3,4 g |
| Protéines | 3,1 g | 4,7 g |
| Sel | 0,03 g | 0,04 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
